Hem Om klubben Karta Nybörjarinfo Instruktörer Bildarkiv Kontakt Länkar

 

Självförsvar gör ett uppehåll  tillsvidare
Däremot den här terminen så satsar vi extra hårt på nybörjarkaraten där vi redan har en hel del tjejer/kvinnor som tränar. Obs karate är själva källan till både Självförsvar och Girl Power.

Girl Power (klicka här)
Kul & nyttig konditions- och mitz-träning i helt ny tappning

Goju-kai Karate-do Eskilstuna
har ett mångårigt och mycket givande samarbete med Mälardalens Högskola.
För skolans elever, allmänheten och/eller andra grupper ordnar vi kortare kurser i självförsvar.

 

 

Kursinnehåll

Grundträning i självförsvar (förflyttningar, blockeringar, reaktionsförmåga osv.) fall- och kastteknik, pads- och mitzträning, samt omfattande smidighets-, konditions- och styrketräning. Även ett teoripass ingår, - vad säger lagen om nödvärn?  Kursen omfattar introduktion samt 11 gånger + gratis intro - 1 timma.


Tid och plats

Självförsvar gör ett uppehåll tillsvidare.

KARATE CENTER      G:a Tullgatan 2    63220 Eskilstuna     Tel 016-13 65 55