 |
 |
|
Självförsvar gör ett uppehåll tillsvidare Däremot den här terminen så satsar vi extra hårt på nybörjarkaraten där vi redan har en hel del tjejer/kvinnor som tränar. Obs karate är själva källan till både Självförsvar och Girl Power. Girl Power (klicka här) Kul & nyttig konditions- och mitz-träning i helt ny tappning Goju-kai Karate-do Eskilstuna har ett mångårigt och mycket givande samarbete med Mälardalens Högskola. För skolans elever, allmänheten och/eller andra grupper ordnar vi kortare kurser i självförsvar.
|
|
|
|
Kursinnehåll Grundträning i självförsvar (förflyttningar, blockeringar, reaktionsförmåga osv.) fall- och kastteknik, pads- och mitzträning, samt omfattande smidighets-, konditions- och styrketräning. Även ett teoripass ingår, - vad säger lagen om nödvärn? Kursen omfattar introduktion samt 11 gånger + gratis intro - 1 timma. |
|
KARATE CENTER G:a Tullgatan 2A 632 20 Eskilstuna Tel 016-13 65 55 |